Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с куриным филе и фисташками
- 30 мин
- 1 порция
- 1047 ккал
1047ккал
83белки, г
76жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Фисташки50 г
- Авокадо1 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Лаваш тонкий2 листа
Пошаговый рецепт
Куриное филе с фисташками
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на 30 мл растительного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, и обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, затем добавьте 50 г измельченных фисташек, перемешайте.
Канапе с куриным филе и фисташками
-
Шаг 1
Приготовьте Куриное филе с фисташками и дайте немного остыть.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 листа тонкого лаваша на квадраты.
-
Шаг 3
На каждый квадрат лаваша выложите немного Куриное филе с фисташками и сверните в рулет.
-
Шаг 4
Порежьте рулеты на небольшие канапе и подавайте.
