
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Брускетты с авокадо и рыбным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 530 ккал
530ккал
6белки, г
50жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры черри100 г
- Рыбный соус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 4 ломтика хлеба ржаного и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Натрите обжаренные ломтики хлеба 2 зубчиками чеснока.
-
Шаг 3
Разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть, затем нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров черри на половинки и смешайте их с кубиками авокадо.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл рыбного соуса, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Выложите смесь авокадо и помидоров на обжаренные ломтики хлеба.
-
Шаг 7
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.





