
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с дыней и красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 516 ккал
516ккал
12белки, г
17жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дыня300 г
- Красный лук100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г дыни на небольшие кубики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 3
Смешайте дыню и красный лук в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на небольшие квадраты.
-
Шаг 5
На каждый квадрат лаваша выложите смесь дыни и красного лука.
-
Шаг 6
Подавайте канапе охлажденными.





