
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с арбузом, авокадо и семгой
- 30 мин
- 1 порция
- 595 ккал
595ккал
25белки, г
46жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Арбуз200 г
- Авокадо150 г
- Семга / Лосось100 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г арбуза на кубики размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г семги на небольшие кусочки.
-
Шаг 4
На листьях салата разместите поочередно кубики арбуза, ломтики авокадо и кусочки семги.
-
Шаг 5
Полейте канапе 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.




