Подобрать рецепт
Индейка с тыквой и чесноком в медовом соусе

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Индейка с тыквой и чесноком в медовом соусе

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 940 ккал
940ккал
98белки, г
36жиры, г
53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г индейки кубиками размером 3 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г тыквы на кусочки размером 2 см.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 5 зубчиков чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте индейку до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте тыкву и чеснок, готовьте 10 минут до мягкости тыквы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 50 г меда, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты