
Быстро и простоСупы
Холодный суп с кабачковой икрой и авокадо
- 20 мин
- 1 порция
- 534 ккал
534ккал
6белки, г
44жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачковая икра200 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры150 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроппо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 1 авокадо и 100 г огурцов.
-
Шаг 2
Положите в блендер 200 г Кабачковая икра, нарезанные авокадо, огурцы, 150 г помидоров, 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив свежим укропом.





