
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из вешенок и дайкона
- 30 мин
- 1 порция
- 257 ккал
257ккал
8белки, г
16жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки200 г
- Дайкон150 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная500 мл
Пошаговый рецепт
Грибной бульон
-
Шаг 1
Возьмите 200 г вешенок, нарежьте их крупными кусками.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте нарезанные вешенки и варите 15 минут.
-
Шаг 3
Процедите бульон и оставьте остывать.
Холодный суп из вешенок и дайкона
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г дайкона тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте остывший бульон, нарезанный дайкон, огурцы и чеснок.
-
Шаг 5
Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте холодный суп, украсив свежими травами по желанию.





