Подобрать рецепт
Холодный суп из трески с дайконом и огурцом

Быстро и простоСупы

Холодный суп из трески с дайконом и огурцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 309 ккал
309ккал
33белки, г
16жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г трески в 500 мл минеральной воды до готовности, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г дайкона и 100 г огурцов мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте в блендер вместе с остывшей треской, 15 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Пюрируйте до получения однородной массы, затем добавьте нарезанные дайкон и огурцы, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодным, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ЯпонскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты