
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из авокадо с розмарином
- 30 мин
- 1 порция
- 797 ккал
797ккал
8белки, г
75жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г авокадо, 150 г помидоров и 100 г огурцов.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока и 5 г розмарина в блендер.
-
Шаг 3
Влейте 30 мл оливкового масла и 500 мл минеральной воды.
-
Шаг 4
Добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 6
Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями розмарина.





