
Быстро и простоСупы
Холодный картофельный суп с огурцами и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 436 ккал
436ккал
11белки, г
17жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Огурцы150 г
- Лук репчатый50 г
- Мята10 г
- Сметана100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в 500 мл минеральной воды до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Остудите отваренный картофель и поместите его в блендер.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных огурцов, 50 г репчатого лука, 10 г мяты, 100 г сметаны, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 5
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 6
Подавайте суп холодным, украсив свежими листьями мяты.





