Подобрать рецепт
Холодный картофельный суп с огурцами и мятой

Быстро и простоСупы

Холодный картофельный суп с огурцами и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 436 ккал
436ккал
11белки, г
17жиры, г
61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в 500 мл минеральной воды до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Остудите отваренный картофель и поместите его в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г нарезанных огурцов, 50 г репчатого лука, 10 г мяты, 100 г сметаны, соль и перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте суп холодным, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты