Эстетика и свиданияСупы

Холодный грушевый суп с авокадо и мятой

Name: Холодный грушевый суп с авокадо и мятой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Груша — 300 г; Авокадо — 150 г; Мята — 10 г; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 30 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
394 ккал

394ккал

5белки, г

24жиры, г

44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Груша300 г
Авокадо150 г
Мята10 г
Вода минеральная200 мл
Лимон30 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г груши и нарежьте ее кубиками.
Шаг 2
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его кубиками.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные груши, авокадо, 10 г мяты, 200 мл минеральной воды и сок 30 г лимона до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте суп холодным, украсив его свежими листьями мяты.