Быстро и простоНапитки и Коктейли

Грушевый смузи с грецкими орехами

Name: Грушевый смузи с грецкими орехами
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Груша — 200 г; Грецкие орехи — 30 г; Молоко — 150 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
402 ккал

402ккал

10белки, г

24жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г груши на кусочки.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанную грушу, 30 г грецких орехов, 150 мл молока и 10 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху дроблеными грецкими орехами.