Гречневый смузи с авокадо и бананом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г гречки до готовности, затем остудите.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 1 авокадо и 1 банан, нарежьте их кусочками.

3. 

   Шаг 3

   Поместите остывшую гречку, авокадо, банан и 200 мл минеральной воды в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его насыщенным цветом и кремовой текстурой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с виноградом и шпинатом10 мин212 ккал Смузи с перцем и карри10 мин353 ккал Смузи из свеклы и оливкового масла с бананом10 мин243 ккал Смузи с изюмом и шпинатом10 мин246 ккал Смузи с огурцами и спаржей15 мин183 ккал Смузи с нутом и шпинатом15 мин731 ккал