
ДесертыДесерты
Гречневые блинчики с чили и ягодами
- 30 мин
- 1 порция
- 1355 ккал
1355ккал
54белки, г
63жиры, г
140углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко200 мл
- Оливковое масло30 мл
- Острый перец1 шт.
- Клубника100 г
- Малина100 г
- Сахар20 г
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г гречки до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
В миске взбейте 2 яйца, добавьте 200 мл молока и 30 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Добавьте в смесь остывшую гречку, мелко нарезанный 1 острый перец и 20 г сахара, перемешайте до однородности.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с небольшим количеством масла выпекайте блины до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие блины, украсив сверху свежими ягодами: 100 г клубники и 100 г малины.





