Гречневая каша с томатами и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте к куриному филе 100 г нарезанного кубиками репчатого лука и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до мягкости лука.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовую гречку с куриным филе и томатами, тщательно перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овощное рагу с базиликом и куриным филе40 мин875 ккал Боул с гречкой и овощами с томатной пастой40 мин908 ккал Боул с арахисом, куриным филе и гречкой40 мин1324 ккал Овощное рагу с курицей и зеленым луком60 мин878 ккал Перловка с куриным филе и помидорами черри40 мин1319 ккал Овощное рагу с картофелем и куриным филе40 мин859 ккал