Подобрать рецепт
Гречневая каша с говяжьей печенью и овощами

Уютный вечерЗавтраки

Гречневая каша с говяжьей печенью и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1187 ккал
1187ккал
81белки, г
33жиры, г
141углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой, затем отварите в 500 мл подсоленной воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г моркови и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанную говяжью печень и обжаривайте до готовности, добавив 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте готовую гречку с овощами и печенью, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячую гречневую кашу с говяжьей печенью и овощами.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты