Подобрать рецепт
Гречка с омлетом и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Гречка с омлетом и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1262 ккал
1262ккал
66белки, г
57жиры, г
118углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Взбейте 3 яйца с солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде растопите 20 г сливочного масла и добавьте 100 г шпината, обжаривайте до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте взбитые яйца к шпинату и готовьте омлет до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте готовую гречку с омлетом и шпинатом сверху.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты