Подобрать рецепт
Гребешки с запечённой брюссельской капустой

Быстро и простоГорячие блюда

Гребешки с запечённой брюссельской капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 632 ккал
632ккал
62белки, г
37жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г брюссельской капусты пополам и выложите на противень.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 15 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, нарезанный мелко, и посолите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Запекайте брюссельскую капусту в духовке 20 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 300 г гребешков по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте гребешки на запеченной брюссельской капусте, приправив черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты