Уютный вечерСалаты и Боулы

Гранатовый салат с тыквой и фетой

Name: Гранатовый салат с тыквой и фетой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Тыква — 300 г; Сыр Фета — 150 г; Гранат — 1 шт.; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
811 ккал

811ккал

25белки, г

62жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква300 г
Сыр Фета150 г
Гранат1 шт.
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
Шаг 2
Обжарьте тыкву на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 150 г сыра Фета кубиками.
Шаг 4
Разделите гранат и извлеките семена.
Шаг 5
Смешайте обжаренную тыкву, кубики сыра Фета и семена граната в миске.
Шаг 6
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, добавьте 20 г нарезанного укропа.
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь его свежестью и яркими цветами.