Быстро и простоСупы

Горячий суп с морепродуктами и имбирем

Name: Горячий суп с морепродуктами и имбирем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Креветки — 150 г; Кальмары — 100 г; Морской коктейль — 100 г; Имбирь — 20 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Помидоры — 100 г; Бульон — 800 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
534 ккал

534ккал

79белки, г

15жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки150 г
Кальмары100 г
Морской коктейль100 г
Имбирь20 г
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Помидоры100 г
Бульон800 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 20 г имбиря мелкими кубиками.
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
Шаг 3
В кастрюле на плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук, чеснок и имбирь до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 800 мл бульона и доведите до кипения.
Шаг 5
Добавьте 150 г креветок, 100 г кальмаров и 100 г морского коктейля, варите 5-7 минут.
Шаг 6
Нарежьте 100 г помидоров и добавьте в суп, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.