
Уютный вечерСупы
Горячий суп из куриного филе с паприкой и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 731 ккал
731ккал
79белки, г
23жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Паприка сладкая10 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, морковь, 1 л бульона, 10 г паприки, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 7
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 30 минут до готовности овощей.
-
Шаг 8
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячий суп в глубоких тарелках.





