Эстетика и свиданияСупы

Горячий суп из куриного бедра с сладким чили

Name: Горячий суп из куриного бедра с сладким чили
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное бедро — 300 г; Картофель — 150 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 10 г; Сладкий чили — 30 г; Бульон — 1 л; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
881 ккал

881ккал

55белки, г

47жиры, г

53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное бедро300 г
Картофель150 г
Морковь100 г
Лук репчатый50 г
Чеснок10 г
Сладкий чили30 г
Бульон1 л
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 10 г чеснока мелко.
Шаг 2
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
Шаг 3
В кастрюле на плите обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 300 г куриного бедра и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 5
Добавьте нарезанные картофель и морковь, перемешайте.
Шаг 6
Залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 30 минут.
Шаг 7
Добавьте 30 г сладкого чили, соль и черный перец по вкусу, варите еще 10 минут.
Шаг 8
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.