
Быстро и простоСупы
Горячий суп из креветок и кедровых орехов
- 30 мин
- 1 порция
- 719 ккал
719ккал
68белки, г
41жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Кедровые орехи50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Бульон1 л
- Имбирь20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и 20 г имбиря.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук, морковь, чеснок и имбирь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г креветок и варите 5-7 минут до готовности.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, посыпав сверху 50 г кедровых орехов.





