
Уютный вечерСупы
Горячий суп из киви с куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 646 ккал
646ккал
52белки, г
32жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Киви200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой плите обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Очистите и нарежьте 200 г киви кубиками, добавьте в суп.
-
Шаг 6
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Дайте супу покипеть еще 5 минут и подавайте горячим.





