
Быстро и простоСупы
Горячий суп из цукини и куриными крылышками
- 40 мин
- 1 порция
- 1014 ккал
1014ккал
82белки, г
65жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини300 г
- Куриные крылышки400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте нарезанные лук и морковь на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г куриных крылышек и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г нарезанных цукини и 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Залейте 1 литр бульона и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью.





