
Уютный вечерГорячие блюда
Гороховый салат с куриным филе и грецкими орехами
- 40 мин
- 1 порция
- 924 ккал
924ккал
88белки, г
54жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Горошек консерв.200 г
- Грецкие орехи50 г
- Лук репчатый50 г
- Сметана100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе в подсоленной воде до готовности, затем охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 3
Обжарьте лук на сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте куриное филе, 200 г консервированного гороха, обжаренный лук и 50 г грецких орехов, предварительно измельченных.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г сметаны, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым, украсив сверху дополнительными грецкими орехами.





