
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Гороховый гратен с сыром и зеленью
- 50 мин
- 1 порция
- 2098 ккал
2098ккал
108белки, г
107жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый300 г
- Сыр твердый150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сливки (10-20%)200 мл
- Укроп30 г
- Петрушка30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 300 г гороха колотого в воде на 4 часа, затем отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте отваренный горох, обжаренный лук с чесноком, 200 мл сливок, 30 г укропа и 30 г петрушки в глубокой миске.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, затем выложите смесь в форму для запекания.
-
Шаг 6
Натрите 150 г твердого сыра и посыпьте сверху.
-
Шаг 7
Запекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом свежих трав и расплавленного сыра.





