
ДесертыДесерты
Гороховый десерт с кокосовым молоком
- 60 мин
- 1 порция
- 1523 ккал
1523ккал
60белки, г
45жиры, г
229углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый200 г
- Кокосовое молоко400 мл
- Сахар100 г
- Кокосовая стружка50 г
- Ванилин5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г гороха колотого в воде на 4 часа.
-
Шаг 2
Слейте воду и отварите горох в 400 мл воды до мягкости, около 30 минут.
-
Шаг 3
Смешайте отваренный горох с 400 мл кокосового молока, 100 г сахара и 5 г ванилина в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте массу в форму и охладите в холодильнике на 2 часа.
-
Шаг 5
Перед подачей посыпьте десерт 50 г кокосовой стружки.





