Быстро и простоНапитки и Коктейли

Финиковый лимонад с огурцом и мятой

Name: Финиковый лимонад с огурцом и мятой
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Финики — 100 г; Огурцы — 150 г; Лимон — 1 шт.; Мята — 10 г; Вода минеральная — 500 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
330 ккал

330ккал

5белки, г

1жиры, г

77углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Финики100 г
Огурцы150 г
Лимон1 шт.
Мята10 г
Вода минеральная500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Удалите косточки из 100 г фиников и нарежьте их на мелкие кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов на небольшие кусочки.
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона.
Шаг 4
В блендере смешайте финики, огурцы, лимонный сок, 10 г мяты и 500 мл минеральной воды до получения однородной массы.
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив оставшимися листьями мяты.