
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Фингер-фуд с авокадо и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 1830 ккал
1830ккал
39белки, г
89жиры, г
215углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Красный лук100 г
- Помидоры черри200 г
- Тортилья4 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 2 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 3
Разрежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
На тортильи выложите ломтики авокадо, кольца красного лука и половинки помидоров черри.
-
Шаг 5
Полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Сверните тортильи в рулет и нарежьте на порционные кусочки.





