
Быстро и простоГорячие блюда
Фасоль с куриными сердечками и картошкой
- 40 мин
- 1 порция
- 1691 ккал
1691ккал
99белки, г
67жиры, г
170углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Фасоль сухая200 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г фасоли в воде на ночь, затем отварите до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г картофеля кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжарьте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек к луку и чесноку, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные куриные сердечки с картофелем и отваренной фасолью, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, наслаждаясь насыщенным вкусом.





