Быстро и простоГорячие блюда

Фасоль с куриными крылышками и картошкой

Name: Фасоль с куриными крылышками и картошкой
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Картофель — 300 г; Стручковая фасоль — 200 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1699 ккал

1699ккал

106белки, г

112жиры, г

64углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Картофель300 г
Стручковая фасоль200 г
Лук репчатый100 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля на крупные кубики.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
Измельчите 3 зубчика чеснока.
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 5
Добавьте куриные крылышки и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
Шаг 6
Добавьте картофель и стручковую фасоль, перемешайте и готовьте еще 20 минут.
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте измельченный чеснок и готовьте еще 5 минут.
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и вкусом.