Эстетика и свиданияЗавтраки

Фасоль с картофелем и запеченной курицей

Name: Фасоль с картофелем и запеченной курицей
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Фасоль консерв. — 400 г; Картофель — 300 г; Куриное бедро — 500 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Паприка сладкая — 5 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
2006 ккал

2006ккал

117белки, г

109жиры, г

129углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль консерв.400 г
Картофель300 г
Куриное бедро500 г
Лук репчатый100 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Паприка сладкая5 г

Пошаговый рецепт

Запеченная курица

Шаг 1
Натрите 500 г куриного бедра солью, черным перцем и 5 г паприки.
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте курицу в течение 30 минут до золотистой корочки.

Фасоль с картофелем и запеченной курицей

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками.
Шаг 2
В кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите картофель в течение 15 минут до мягкости.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 100 г нарезанного лука и 3 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 400 г консервированной фасоли и отварной картофель к луку, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
Подавайте горячую фасоль с картофелем, добавив сверху запеченную курицу из Запеченная курица.