Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Цветная капуста с вялеными томатами и фетой
- 30 мин
- 1 порция
- 1031 ккал
1031ккал
46белки, г
66жиры, г
79углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Вяленые томаты100 г
- Сыр Фета150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г вяленых томатов и 150 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте отваренную цветную капусту, вяленые томаты и сыр Фета в сковороду, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, посыпав свежей нарезанной петрушкой.
