
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Цукини с куриными крылышками и прованскими травами
- 50 мин
- 1 порция
- 1485 ккал
1485ккал
98белки, г
112жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Кабачки300 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок3 зубчика
- Прованские травы10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 500 г куриных крылышек солью, черным перцем и 10 г Прованские травы.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г кабачков крупными дольками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте куриные крылышки на сковороду и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Переложите куриные крылышки и кабачки на противень, полейте оставшимся оливковым маслом и запекайте в духовке 25-30 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.





