
ДесертыДесерты
Чиа-пирог с яблоками и корицей
- 60 мин
- 1 порция
- 2135 ккал
2135ккал
65белки, г
102жиры, г
239углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семена чиа100 г
- Яблоко300 г
- Корица5 г
- Молоко200 мл
- Сахар50 г
- Мука пшеничная150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сливочное масло50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 100 г семян чиа в 200 мл молока на 30 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г яблок мелкими кубиками и смешайте с 50 г сахара и 5 г корицы.
-
Шаг 3
В отдельной миске взбейте 2 яйца с 50 г растопленного сливочного масла и добавьте к ним замоченные семена чиа.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г муки и тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 5
Вылейте тесто в форму и равномерно распределите сверху яблоки.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте пирогу остыть перед нарезкой и подачей.





