Чечевичный коктейль с киви и бананом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 100 г чечевицы до мягкости, затем охладите.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 2 киви и 1 банан, нарежьте их кусочками.

3. 

   Шаг 3

   Поместите чечевицу, кусочки киви и банана в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и 30 мл сока лимона.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 10 г меда и тщательно перемешайте до получения однородной массы.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху дольками киви.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лимонный смузи с киви10 мин123 ккал Банановый лимонад с лаймом15 мин406 ккал Смузи с куркумой и авокадо10 мин296 ккал Смузи с паприкой и киви10 мин121 ккал Смузи с киви и рыбным соусом10 мин99 ккал Смузи с черносливом и шпинатом10 мин230 ккал