Подобрать рецепт
Цельнозерновые блинчики с куриным филе и грибами

Уютный вечерГорячие блюда

Цельнозерновые блинчики с куриным филе и грибами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1323 ккал
1323ккал
129белки, г
38жиры, г
114углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г шампиньонов тонкими ломтиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте куриное филе к луку и обжаривайте до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте шампиньоны и продолжайте готовить до их мягкости.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    В миске смешайте 150 г муки цельнозерновой, 2 яйца, 200 мл молока, соль и перец до однородной массы.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    На сковороде разогрейте немного растительного масла и выпекайте блинчики до золотистого цвета с обеих сторон.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    На каждый блинчик выложите начинку из курицы и грибов, сверните и подавайте горячими.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты