Подобрать рецепт
Булгурный пирог с куриными крылышками и красным луком

Быстро и простоВыпечка (Несладкая)

Булгурный пирог с куриными крылышками и красным луком

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2124 ккал
2124ккал
122белки, г
113жиры, г
164углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г булгура в 400 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г красного лука полукольцами и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжарьте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приготовьте 500 г куриных крылышек, приправив их солью и черным перцем, и запекайте в духовке при 200°C до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовый булгур с обжаренным луком и чесноком, добавьте запеченные куриные крылышки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоВыпечка (Несладкая)Кухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты