Подобрать рецепт
Брускетты с тыквенными семечками и авокадо

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Брускетты с тыквенными семечками и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1230 ккал
1230ккал
33белки, г
72жиры, г
120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Поджарьте ломтики чиабатты на гриле до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите 150 г авокадо и нарежьте его кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г помидоров мелкими кубиками и добавьте к авокадо.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к смеси авокадо и помидоров.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    На поджаренные ломтики чиабатты выложите смесь авокадо и помидоров, посыпьте 50 г тыквенных семечек.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты