
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетты с авокадо, лососем и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 1164 ккал
1164ккал
41белки, г
62жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Авокадо150 г
- Семга / Лосось100 г
- Лимон50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Разомните 150 г авокадо в миске, добавьте 10 г нарезанного зеленого лука, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
На каждый поджаренный ломтик чиабатты выложите равномерный слой Авокадо.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г семги тонкими ломтиками и аккуратно разместите их сверху на Авокадо.
-
Шаг 5
Выжмите сок из 50 г лимона и полейте им брускетты.
-
Шаг 6
Подавайте брускетты сразу же, украсив их дольками лимона и посыпав черным перцем.





