Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Брускетты с авокадо и красным луком

Name: Брускетты с авокадо и красным луком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Чиабатта — 200 г; Авокадо — 150 г; Красный лук — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
983 ккал

983ккал

22белки, г

49жиры, г

118углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта200 г
Авокадо150 г
Красный лук50 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на ломтики толщиной 1 см и поджарьте на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 5
В миске смешайте авокадо, красный лук, помидоры черри, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 6
На поджаренные ломтики чиабатты выложите смесь из авокадо и овощей, посыпьте свежими листьями базилика.