
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с кальмарами, авокадо и лаймом
- 30 мин
- 1 порция
- 655 ккал
655ккал
40белки, г
49жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 2 кусочка Чиабатта пополам и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Очистите 200 г Кальмары и нарежьте их кольцами.
-
Шаг 3
Обжарьте кольца Кальмары на сковороде с 1 зубчиком Чеснок и 30 мл Оливковое масло до легкой золотистости.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 шт. Авокадо на тонкие ломтики и выжмите сок из 1 шт. Лайм.
-
Шаг 5
Соберите брускетту, выложив на поджаренные кусочки Чиабатта ломтики Авокадо, обжаренные кольца Кальмары и полив соком Лайм.
-
Шаг 6
Посыпьте сверху свежей Руккола, добавьте соль и черный перец по вкусу.





