Боул с куриной печенью и нутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Замочите 200 г нута в воде на ночь, затем отварите до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г болгарского перца кубиками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 300 г куриной печени и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 150 г нарезанного перца и 100 г шпината, готовьте еще 5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Смешайте готовую куриную печень с нутом и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с маслинами, картофелем и куриной печенью40 мин850 ккал Блинчики с рукколой и куриной печенью40 мин1568 ккал Блинчики с чечевицей и нутом, поданные со сметаной40 мин1198 ккал Куриная печень с морковным пюре и грибами45 мин936 ккал Куриная печень с морковью и имбирем30 мин789 ккал Горячий суп с куриной печенью и куриным бульоном60 мин775 ккал