Подобрать рецепт
Боул с киноа, авокадо и кориандром

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с киноа, авокадо и кориандром

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 923 ккал
923ккал
25белки, г
44жиры, г
100углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г киноа в 300 мл воды на плите до готовности, около 15 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 авокадо на кубики и 100 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте готовую киноа с нарезанным авокадо, помидорами черри и 30 г мелко нарезанной кинзы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте боул с киноа, авокадо и кориандром сразу же.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты