Боул с гречкой, куриными сердечками и тыквенными семечками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности сердечек.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовую гречку с обжаренными сердечками и луком, приправьте солью и черным перцем.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте боул, посыпав сверху 50 г тыквенных семечек.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с куриными сердечками и перцем с кетчупом30 мин784 ккал Гречневая каша с грибами и оливковым маслом40 мин966 ккал Куриные сердечки, тушеные с луком и черным перцем60 мин1157 ккал Тарталетки с куриными сердечками и бальзамическим уксусом40 мин1628 ккал Куриные сердечки с картошкой и оливковым маслом40 мин1172 ккал Слоеный пирог с куриными сердечками и изюмом60 мин2833 ккал