
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Боул с фундуком и креветками
- 30 мин
- 1 порция
- 703 ккал
703ккал
50белки, г
51жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г креветок и обжарьте их на сковороде с добавлением 15 мл соевого соуса до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 100 г огурцов кубиками.
-
Шаг 3
Поджарьте 50 г фундука на сухой сковороде до появления аромата.
-
Шаг 4
Соберите боул, уложив в него рукколу, нарезанные авокадо и огурцы, сверху добавьте обжаренные креветки и поджаренный фундук.





