
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блины с кунжутом и яблоками
- 30 мин
- 1 порция
- 1453 ккал
1453ккал
56белки, г
66жиры, г
154углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная150 г
- Молоко300 мл
- Яблоко1 шт.
- Кунжут30 г
- Сахар20 г
- Соль1 г
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске взбейте 2 яйца с 20 г сахара и 1 г соли до легкой пены.
-
Шаг 2
Добавьте 300 мл молока и 150 г муки, тщательно перемешайте до получения однородного теста.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 яблоко тонкими дольками.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с 20 мл растительного масла выпекайте блины, добавляя по несколько дольек яблока и посыпая кунжутом.
-
Шаг 5
Подавайте горячие блины, посыпанные оставшимся кунжутом.





