Уютный вечерЗавтраки
Блинчики с рукколой и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 1268 ккал
1268ккал
73белки, г
53жиры, г
122углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Куриное филе200 г
- Руккола50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г куриного филе на сливочном масле до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 2
На готовые блинчики выложите обжаренное куриное филе и добавьте 50 г свежей рукколы.
-
Шаг 3
Сверните блинчики и подавайте горячими.
