
Уютный вечерЗавтраки
Блинчики с морским коктейлем и творогом
- 40 мин
- 1 порция
- 1360 ккал
1360ккал
78белки, г
58жиры, г
127углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Морской коктейль200 г
- Творог (обычный)150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г морского коктейля на 15 мл оливкового масла с добавлением 1 зубчика чеснока, мелко нарезанного, до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г творога и 10 г укропа, тщательно перемешайте, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 3
На каждый блинчик выложите начинку из морского коктейля и творога, аккуратно сверните.
-
Шаг 4
Подавайте блинчики горячими, украсив свежим укропом.





